Nuestro Curso (YTTC) está dividido en tres partes: En el primer ciclo nos concentraremos en los fundamentos de la práctica de yoga, que es el aspecto filosófico como también los ajustamientos que nos ayudarán a refinar nuestra práctica. La segunda parte se trata de aplicar las técnicas de alineamientos que aprendimos durante el primer ciclo y de desarrollar nuestra práctica. La tercera parte se trata de integrar toda la práctica y también de desarrollar una metodología de enseñanza y ajustes. Los estudiantes comienzan a integrar el enseñar con la práctica personal. Y así la práctica personal y el enseñar se convierten en significativo y pertinente para su entendimiento del yoga.